ISBN: 9787521716634

📘 《要钱还是要生活》（Your Money or Your Life）详尽介绍

一、基本信息

  • 书名：Your Money or Your Life

  • 中文译名：要钱还是要生活

  • 作者：维姬·罗宾（Vicki Robin）、乔·多明戈斯（Joe Dominguez）

  • 首次出版时间：1992年（Penguin Books出版）

  • 修订版：2018年更新修订，由维姬·罗宾单独完成，加入了互联网时代的新内容

二、作者背景

1. 乔·多明戈斯（Joe Dominguez）

  • 出生：1938年，美国纽约贫民区

  • 职业：华尔街金融分析师

  • 早年经历：在贫困家庭长大，但凭借自己的努力成为华尔街分析师

  • 转折点：30岁时决定“提早退休”，用极简生活维持自己的自由时间

  • 理念：追求金钱的自由，而非金钱本身

  • 去世：1997年，死于癌症

2. 维姬·罗宾（Vicki Robin）

  • 出生：1945年，美国俄克拉荷马州

  • 职业：作家、演说家、社会活动家

  • 倡导领域：可持续生活、自给自足、社区互助经济

  • 与乔合作：两人共同生活并推广“财务独立”理念

  • 后续工作：2018年更新版加入“零工经济”、数字消费等新议题

三、写作背景与成书过程

  • 时间背景：1980年代末，美国社会进入消费主义高峰，个人债务上升，生活压力加大

  • 理念起点：两位作者都已实现“财务独立”，想将个人经验系统化

  • 早期传播：最初通过讲座形式传播课程，称为“财务完整性课程”（Financial Integrity Program）

  • 出版动因：应听众与学员的要求，将内容整理成书，于1992年出版

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四、书籍结构与详细提纲

🧭 概要主旨：

本书提出九步理财计划，通过评估金钱与生命的关系，帮助人们实现“财务独立”，过上真正有意义的生活。核心主张是：金钱不是生活的目标，而是一种为生活服务的工具。

📚 九个步骤提纲（以原版结构为准）

第一步：计算你一生中赚了多少钱

  • 回顾你一生总收入

  • 对收入来源有清晰认识

  • 反思这些收入“值得”吗？

第二步：计算你目前的净资产

  • 总结你拥有的财产

  • 看清你现在“金钱的真实地位”

第三步：追踪每一分钱的花费

  • 每天记录所有支出

  • 不评判，只观察

第四步：将每笔开支换算为“生命能量”

  • 你的“时薪”不仅是工资/时间，还包括通勤、焦虑、准备时间等

  • 开始用“生命能量”而非“美元”来看待支出

第五步：评估每项开支是否值得

  • 对每一笔支出问三问：

    1. 它值得我为之花费生命吗？

    2. 它是否带来满足和价值？

    3. 如果没有这笔支出，我的生活会更糟还是更好？

第六步：制作“生命能量对照图”（月度收支图表）

  • 制作可视化的支出图表

  • 清晰地看到金钱流向与满足感的关系

第七步：减少开支并提升生活质量

  • 简约主义：少而精

  • 理性消费 vs. 情绪消费

第八步：提升收入（并非为了更多金钱，而是更高自由）

  • 找到和价值观一致的赚钱方式

  • 用创造力取代劳动力

第九步：实现财务独立，让钱为你工作

  • 投资、节省、复利

  • 一旦被动收入覆盖开支，就可以选择“工作”或“不工作”

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五、本书核心概念详解

  • “生命能量”：你的时间、精力是不可再生资源，用来换取金钱是成本。

  • “财务独立”：不是成为百万富翁，而是：拥有不为钱工作也能生活的自由。

  • “足够”哲学（Enough）：知道何时停止消费，感到满足

  • “金钱=生命”视角：重新定义金钱的价值，让支出与内心价值一致

六、全球反响与影响

📈 销量与传播

  • 初版1992年后销售逾100万册

  • 翻译成15+种语言，如德语、西班牙语、日语、简体中文等

  • 在美国家喻户晓，被认为是”个人财务书籍的圣经”

🌍 地域性影响

  • 美国：FIRE（Financial Independence, Retire Early）运动的精神源头

  • 日本：与“断舍离”“极简主义”理念产生共鸣

  • 欧洲：尤其北欧国家重视“幸福而简单”的生活方式

  • 中国：近年来年轻群体对“躺平”与“低欲望生活”的兴趣，使得本书重新受到关注

💬 名人与媒体评价

  • 《纽约时报》：必读的理财哲学之书

  • 经济学家莫里斯·派奇：这是少数谈“幸福而不是财富”的理财书

  • Tim Ferriss（《每周工作4小时》作者）：本书是我理财哲学启蒙的重要组成

七、延伸影响与相关运动

🎯 FIRE 运动的催化剂

  • 本书是FIRE思潮的思想源头之一

  • 鼓励“极简生活 + 投资理财”，追求“工作自由”

🧩 相关书籍或延伸作品

  • 《The Simple Path to Wealth》by JL Collins

  • 《Early Retirement Extreme》by Jacob Lund Fisker

  • 《Minimalism: Live a Meaningful Life》by The Minimalists

八、修订版新增内容（2018年）

  • 面对“数字消费时代”：信用卡、网购、App订阅

  • 兼顾“零工经济”与不稳定就业问题

  • 增加“共享经济”、“社交媒体的消费主义”反思

  • 加入FIRE社群访谈内容

九、适读人群推荐

  • 想摆脱“月光族”焦虑的人

  • 追求极简与“慢生活”者

  • 对“财务自由”感兴趣但不想盲目投资的人

  • 愿意认真思考“我活着是为了什么”这一问题的人

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对于书名的选择，我肯定是全都要。既要钱，也要生活。